「健康」の記事一覧(2 / 2ページ)

健康のために運動の必要性は?幸福感の向上とうつ予防に効果あり!

image21711

いつまでも健康でいたいと願う気持ちは、誰もが思うところですね。 健康に対する捉え方は人それぞれだと思いますが、僕がイメージする健康な体とは、自分のやりたいことが出来る気力と体力の備わった体だと思います。 体が元気なら遊ん・・・

コーヒーや緑茶に長生き効果!妊娠中や子供にカフェインの影響は?

coffee1

「コーヒーや緑茶を普段からよく飲む人は長生きする」という研究結果が発表されました。 コーヒや緑茶に含まれるカフェインという成分が、生活習慣病の抑制に効果があるそうです。 でもカフェインは妊娠中の女性や、子供はあまり摂取し・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ