自分が1日に摂取している塩分摂取量をご存知でしょうか？ きっと健康な方であれば、気にしたことはほとんど無いと思います。 僕自身も今まで計算したことは全くありませんでした。 しかし、塩分の摂取量と生活習慣病が関係してると聞・・・

「1日の塩分摂取量をチェック！「塩分濃度計」を活用して高血圧対策を！」の続きを読む

他人の便を移植することで腸内環境の改善を狙うのが、便移植（腸内細菌移植）療法という治療法です。 えっ!便? 移植!? パッと見衝撃的なネーミングですが、れっきとした治療法なんですね。 医療先進国のアメリカでは数年前から通・・・

「便移植（腸内細菌移植）療法で腸内フローラを改善！副作用は肥満？」の続きを読む

寒い季節になると心配になるのが、ノロウィルスなど感染症の流行ですね。中でも11月～1月は特にノロウイルスによる感染性胃腸炎が多くなるそうです。 ノロウィルス感染予防にはやはり手洗いが基本中の基本！ ということで、予防に効・・・

「ノロウィルス感染予防に効く手洗い方法は！石鹸や消毒液は何が良い？」の続きを読む

子供に多いとされている「滲出性中耳炎（しんしゅつせいちゅうじえん）」。子供の難聴の多くはこの滲出性中耳炎が原因とも言われています。 子供は中耳炎の自覚症状を感じないことが多く、そのため発見が遅れ滲出性中耳炎になってしまう・・・

「子供の滲出性中耳炎の症状は痛くない？原因と治らない場合の治療法！」の続きを読む

私達が「かぜ」と呼んでいる病気は、正式名称を「かぜ症候群」といいます。かぜ症候群は、主にウイルス感染が原因となり、上気道（鼻腔から喉頭まで）に急性の炎症が起きる病気のことです。 炎症が起きている部位により、「鼻炎（びえん・・・

「子供がかぜをひいた時の症状や対処法！早期発見で合併症を予防しよう！」の続きを読む

溶連菌感染症は特に５～１５歳の子供に多い病気と言われています。溶連菌感染症は抗生物質による治療がとても重要です。溶連菌感染症の初期症状をよく理解して、もし子供が感染してしまった時は適切に対処してあげたいですね。そして、溶・・・

「溶連菌に子供が感染した時の初期症状は？薬と尿検査で合併症を予防」の続きを読む

手足口病は春から夏にかけて子供を中心に流行する疾患です。その名の通り手足や口の中に症状が出る病気で、大人も子供もうつる可能性がありますが、一般的には1～5歳くらいまでの幼児がかかりやすいと言われています。 手足口病の初期・・・

「手足口病の初期症状は痛い？子供がうつったら食べ物や外出に注意！」の続きを読む

小学校の運動会は子供にとっても家族にとっても大切なイベントですね。日ごろの練習の成果を一生懸命披露する子供たちや、それを応援する親御さんたちも夢中になる日だと思います。お弁当作りや場所取りなど、朝からバタバタと仕度に追わ・・・

「小学校の運動会で子供の熱中症予防に用意したい対策グッズ５選！」の続きを読む

耳年齢テストってご存知ですか？ 耳年齢テストとは、とても高い音を流しその音が聞こえるかどうかで、耳の聞こえ具合を判断して年齢を決めるテストのことです。耳年齢テストは10000ヘルツ前後の音から徐々に高くしていって、聞こえ・・・

「モスキート音が聞こえない原因は老化！耳年齢は鍛えたら回復する？」の続きを読む

これから暑くなる季節、汗をかく機会も増えると思いますが、汗をかいた時の対策で最も手軽に出来るのが水分補給ですね。でも汗をたくさんかいた時は水分補給だけでは対策できない場合もあります。 その理由は、汗をかくと水分だけでなく・・・

「汗をかく前に飲む！熱中症対策に知っておきたい経口補水液の作り方」の続きを読む